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メンタル

メンタルは鍛えるものではありません。鍛えるべきものは○○です。

こんにちは、サバイサバイFXです。

今回はトレードに対する考え方をテーマに、「メンタルは鍛えるものではない」という話をしたいと思います。

先日以下のようなツイートをしました。

 

 

 

トレードでよくメンタルが大事って言いますよね?

僕にとっては メンタル=自信 です。

過去検証ひたすらやっていた時期に、

あれ?これを繰り返していればたまに負けは出るもののプラスになるな、と気づいた時があってそこから成績が安定しました。

メンタルってそんな簡単に鍛えられるもんじゃないですよ。 鍛えられるのは自分のトレードに対する自信。 チャートとにらめっこして検証し続け"俺のトレード"を築きあげるのが一番です。

"俺のトレード"を築いたら後は愚直にその通りに実行して適宜磨きをかけていくこと。 一貫性と呼ばれるものですね。

 

鍛えるべきは自分のトレードに対する自信

三つ子の魂百までじゃありませんが、メンタル(=心)なんてそう簡単に鍛えられるものではありません。

ビビリな人は基本ビビリですし、打たれ強い人はどんな環境でも概ね打たれ強さを発揮します。

 

ネットに転がるトレード関連の"メンタル"という言葉は、解釈の幅も広いですし、聞き触りの良いバズワードのように都合よく扱われている節があると感じています。

 

「メンタルが弱いからチキン利確をしてしまう。」

「ロットをあげて稼ぐにはメンタルを鍛えなければいけない」

 

とかです。

でも具体的にどうやったらその"メンタル"を鍛えることができるのかを解説した情報ってあるでしょうか?

 

上の問いについて僕の見解を示すならば、

「メンタルが弱いからチキン利確をしてしまう。」

=>メンタルが弱いのではなく、こういう時はここまで伸びることが多いという相場の観察不足、検証不足です。

つまり自分のトレードが完成されていないことの証です。だからどこまで伸びるか、ある程度予測をしながらシナリオを立てることができずにすぐに決済してしまうのです。

 

「ロットをあげて稼ぐにはメンタルを鍛えなければいけない」

=>メンタルどうこうではなく、自分のトレードの成績が安定しないことが原因です。

勝ったり負けたりを繰り返し、期間トータルでプラスにならないのであれば、ロットをあげることに対して恐怖感が出るのは当たり前です。

やるべきはまず自信のトレード手法の完成(これを繰り返していれば確率的収束でプラスになるという過去の統計と実績に裏打ちされたもの)、そのための過去検証によるトレードの練習です。

自分流のトレードができたら、あとはそのルールに沿って同じことをし続けられるかどうか。

この一貫性を守ってトレードし続けられるか、という点は自分が決めたことを守るという点で信念の強さ・心の強さは求められる部分ではあります。

そこもいわゆる"メンタル"ですが、これも鍛えてどうこうというのではなく、それを守らないとトレードの結果がブレるということを腹の底から理解できているか、頭をハンマーで殴られるような経験をしたかどうかと言えます。

 

メンタルは鍛えようとするものではない。鍛えるべきは自分のトレード手法。

このことをぜひ覚えておいて欲しいと思います。

 

僕が使っているチャートツールTradingviewはこちら



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